16通目 ちょっと徒労感

2022/09/24

今日は曇り雨でした．

朝起きて，今日は休もうかと何度も思って，布団で過ごしました．

気づいたら13時くらいで，流石に起きて，シャワーを浴びました．

悩んだけど，研究室に行った．

昨日決めてた目標タスクをやりにいきました．

新しい数式モデルをプログラムに落とし込む作業です．

今までのやつは，1階の微分方程式の簡単なやつだったんですが，

新しいやつは，求める解を式変形して微分したものが微分方程式に入っているので，

ソルバーの関数に組み込むのに，いい方法が見つからず四苦八苦していました．

去年にもトライしていて，僕には難しいことがわかっていたんですが，

これをやらないと最新の論文として認められない可能性が大です．

実際，古いモデルでやったものを学術誌に出したら，査読で落とされました．

結局，今日は無理だったので，海外の研究者にヘルプメールだして，掲示板に質問を入れておきました．

多分，どっちも帰ってこないでしょうね．泣

断念するか，自分で地道にめんどくさい方法でやるか，迷います．

とりあえず，今できるところまででアップデートして論文のデータにしようと思います．

最近は，ウェザーニュースにはまっていて，家にいるときは垂れ流しで見ています．

美人なキャスターとおじさん天気予報士がコメディやりながらゆるく天気をせつめいしてくれます．

僕は，

戸北美月（ときたみづき） | ウェザーニュースキャスタープロフィール

に一目惚れして，かわいいなとおもってみてます．

僕の数種類あるタイプ中の一人です．

さて，今日はゆっくり，夜を過ごします．

来週の月曜日から研究室はイベントいろいろあるので，

体調を崩さないように，休みながら頑張っていきたいです．

そのため，明日は休もうかなと思うけど，研究が進んでないので，研究したいなと思ってます．

カラオケいきたい．

今日の体調60％

15通目 研究

2022/09/23

おととい昨日？と日記を書くの忘れてしまった．

ちなみに昨日は，水曜日のカウンセリングで忘れたスマホをとりに大学に行ったきり，何もせずに1日を過ごした．多分疲れていたんだと思う．

今日は朝から曇りと雨だった．

朝起きて，マッチングアプリを確認する．何もなし．

その後，シャワー浴びたら，気が向いたので研究室に行った．

誰もいない研究室は，僕にとって居心地のいい場所となる．

お昼は，学食に食べに行った．

人が多くて緊張してストレスだった．

なんとか食べ終えた僕は，満腹感と眠気を感じたので，別の居室に遊びに行った．

M1がいたので，その子らと喋った．とてもたのしかった．

少人数でかつ，気を使わなくていい感じがとてもよかった．

M1とはほとんど初対面に等しかったので，研究や過去の話，趣味についても話し合った．

僕の趣味の一つであるblenderをやっている子がいてとてもびっくりした．

しかも，テクスチャなんかはとても美味かった．

今後も一緒にお話ししたいと思った．

自分の居室にもどったら，今度は自分の後輩のM1がいた．

自然と会話に巻き込まれた．

自分の研究をやりながら会話していたせいで，ほとんど覚えていない．

ただ，その後，ガンダム水星の魔女の話になって，結局秋アニメのリサーチになってしまった．

M1にめっちゃガンダムを薦められた．

前まで「小説家になろう」（いわゆるなろう系）を読んできたせいで，アニメ化のなろう作品のアニメが気になってしょうがなかった．

僕的には，「陰の実力者になりたくて！」がとても気になっている．

なろう界隈では，勘違い系と呼ばれるやつだったと思う．

僕が20歳の頃（4年くらい前）に，なろうの日間ランキングで上位をとっていたやつだったような．（僕はその時に読んだ．それ以降は読んでいない．）

秋アニメの一覧を一通り見終わったあと，M1は帰って行った．

僕は，自分の研究を進めた．

途中お腹が空いてたころに，先輩D2が実験室から帰ってきた．

帰ってくるのは大体この8時くらい．

いつも，ご飯に誘おうか迷ってストレスになる．

結局，今日も誘わず，研究に没頭した．

気づいたら23時前だった．

でも，今までやれなかった研究を今日きちんとやって，やりたいところまでちゃんと完遂できた．

今日はとても満足している．

．．．と書いているうちに午前0時を回った．

午前零時といえば，中学の頃に冒頭だけ読んだ本を思い出した．

その本は，なかなかSFチックなホラーでとても面白かったのを覚えている．

あしたは，休むか研究室いくかわからないけど，頑張ろうと思う．

今日の体調は60％かな．

14 通目 カウンセリングと研究室

2022/09/21

昨日は，ダメだった．

無気力にくわえ，頭痛がひどかった．食欲も出ず，

ほとんど寝たままだった．

当然，日記も書けなかった．

辛かった．

今日は，朝6時に起きた．無気力で，何もしたくなかった．

カウンセリングが9時半からあったが，休みたいと思い，うとうとした．

9時前になって，気力が回復したのでシャワー浴びて出かける準備した．

カウンセリングでは，今週1週間を振り返った．

だいぶ前より，研究室に行く機会が増え，体調の方も普通が増えた．

しかし，無気力状態や食欲不振などもまだ続いている感じだ．

そして，心の方はまだ回復していない．

深読み，ネガティヴ思考が続いている．

ちょっとしたことを，勘ぐってしまう．

先生には，認知療法の本を薦められた．

ストレスがかかり，うつ状態になるまでのケースが描かれており，

自分の辿ってきた状態と全く同じだった．

深読み，ネガティヴ思考は，自動思考というものカテゴライズされるらしい．

例えば，「〇〇さんが僕にだけ声を掛けなかった」に対して，

「自分は相手にされていない」または「自分が何かしたんだ」という思考のパタンが自動で生成されることらしい．

この自動思考を認識し，問題を解決していくことで，心の状態が回復するそうだ．

まだ途中までしか読んでないので，きちんと読んで実践していきたい．

その後は，研究室にいった．

自分の研究分野について再度思い出し作業をおこなった．

共同研究で時間と労力が取れなくて，半年ぐらいから触っていなかった．

数式モデルの論文をもう一度軽く読んで，モデルを思い出す．

直近の目標は，モデルを離散化して，MATLABのプログラムコードにしてデバックするまでである．

ここまでできれば，論文が完成するのも時間の問題なので，さっさと終わらせたい．

自分の体調と相談してね．

後輩B4が実験室で研究しようとしていたので，首をつっこんで行った．

B4は実験をやっているが，実験結果の整理については全然できていなかった．

過去の自分を思い出しながら，色々質問した．

こういう時間がたのしいとおもった．

明日も頑張れればがんばる．

ーー間話ーー

マッチングアプリはあれから，誰ともマッチしていない．

課金してないから，そんなにいいね押せないし．

パパ活アプリの方では，メッセージがすぐにきた．

数回やりとりしたが，すごい遠回しに時間の無駄って言われた．

僕は一生，彼女はできないのかもしれない．

誰か助けてください．