2022/09/07 今日の朝は，酷かった． 昨日23時に寝たのに3時半に起きて，得体の知れない不安に苛まれ，無気力になった． 久しぶりに死のうかとおもった． その後，寝たり起きてあさになった， 今日は朝からカウンセリングだった． 最初は無気力だったけど，徐…