3通目

2022/09/07

今日の朝は，酷かった．

昨日23時に寝たのに3時半に起きて，得体の知れない不安に苛まれ，無気力になった．

久しぶりに死のうかとおもった．

その後，寝たり起きてあさになった，

今日は朝からカウンセリングだった．

最初は無気力だったけど，徐々に大丈夫になった．

その後，研究室にいって半年見ていなかったメールフォルダをみた．

重要なのはなんもきてなくて拍子抜けした．

やっぱり，僕自信は必要ないのかもしれない．

午後は未定．頑張れたら頑張る．